Obsah
Kandidóza je plísňová infekce způsobená Candida Albicans, který postihuje hlavně ústa a genitálie, způsobuje svědění, pálení, bolest a hrudkovitý bílý výtok, s texturou krému nebo vyřezávaného mléka.
Toto onemocnění se projevuje při oslabení imunitního systému nebo při změnách pH v genitální oblasti a podle pokynů lékaře může být léčeno mastí nebo antimykotiky.
Následují tipy, které pomáhají léčit a předcházet nové kandidóze:
1. Umyjte se pouze jednou denně
Intimní oblast byste měli umýt pouze během koupele, vyhýbejte se sprchování při každém použití koupelny, protože to mění místní pH a podporuje množení plísní, které způsobují kandidózu. Ženy by také měly čistit oblast zepředu dozadu, vyhnout se kontaminaci výkaly, používat neutrální mýdla a nepoužívat tampony.
2. Noste volné oblečení
Lehké a bavlněné oděvy umožňují pokožce dýchat a zabraňují tomu, aby se houba kandidózy vyvíjela stejně jako při těsném oděvu, protože teplo oblasti podporuje šíření houby.
3. Nenechte si mokré oblečení
Po pláži nebo u bazénu byste měli intimní oblast vysušit a co nejdříve se převléknout, protože vlhkost pomáhá houbám více se rozvíjet.
Používejte kondom v intimních vztazích Co nejdříve vyměňte mokré oblečení za suché
4. Vždy používejte kondom
Kondom musí být používán při pohlavním styku mezi lidmi, kteří podstupují léčbu kandidózy nebo mají příznaky, aby nedošlo ke kontaminaci partnera.
5. Nejezte cukr a sacharidy
Potraviny, jako je chléb, sýr, čokoláda, koláče a sladkosti, zvyšují množství cukru v krvi a podporují vývoj plísní. Upřednostňovat by se měly potraviny, které posilují imunitní systém, jako je ovoce, zelenina, ryby a ořechy. Podívejte se na video níže, co jíst:
6. Pijte čaj z echinacey
Čaj z echinacey by měl být opilý nejméně 3krát týdně, protože posiluje imunitní systém a snižuje rozvoj kandidózy. Více v Echinacei.