Obsah
Zobáky papouška, protože osteofyty, které se objevují v obratlích páteře, jsou všeobecně známé, způsobují silné bolesti zad a brnění, které se mohou objevit v pažích nebo nohou.
Onemocnění, vědecky definované osteofytózou, se nazývá zobák papouška, protože když se vezme rentgen páteře, má tvar háku, který je podobný zobáku tohoto ptáka. Osteofytóza se v průběhu let zhoršuje a není léčitelná, ale existují způsoby léčby, které mohou zahrnovat léky proti bolesti a fyzikální terapii k úlevě od bolesti.
Hlavní příznaky
Mezi příznaky, které mohou naznačovat přítomnost „zobáků papoušků“, patří:
- Silná bolest v zádech nebo vyzařující do stehna, zejména při pohybu;
- Pocit brnění v nohách, když se vyvíjí v dolní části zad nebo v pažích, pokud je umístěn v krční oblasti;
- Snížená svalová síla.
Tyto příznaky jsou běžné u jiných osteoartikulárních onemocnění, zejména páteře, a pro potvrzení diagnózy je nezbytné navštívit ortopeda, který provede rentgen páteře nebo MRI.
Prostřednictvím těchto zobrazovacích vyšetření lékař detekuje opotřebení meziobratlové ploténky, aproximaci mezi obratli a tvorbu výčnělků v boční oblasti obratlů, podobně jako zobák papouška.
Jaká je léčba
K úlevě od bolesti a nepohodlí, které tento problém způsobuje, může lékař doporučit použití léků proti bolesti a protizánětlivých léků, jako je diklofenak. Musí se však zachovat správné držení těla, aby nedošlo ke zhoršení onemocnění, a v některých případech může být také nutné podstoupit fyzikální terapii nejméně 4krát týdně, aby se zlepšilo držení těla a snížila bolest. Podívejte se, jak nepoškodit páteř.
V závažnějších případech může být nutný chirurgický zákrok k nápravě vychýlení páteře.
Ve videu naleznete několik tipů, které vám mohou pomoci zmírnit bolesti zad doma:
Jak se tvoří
V důsledku stárnutí a špatného držení těla v průběhu let dochází k opotřebení meziobratlové ploténky, díky nimž se obratle dostávají velmi blízko, což vede k tvorbě nových kostních struktur, které se tvoří na okrajích obratlů. Tyto nové struktury se vědecky nazývají osteofyty a představují způsob, jak se tělo pokusit bránit.
Papoušci jsou obvykle výsledkem špatného držení těla po několik let. Mohou však také vzniknout kvůli problémům, jako jsou kýly, osteoartritida, skolióza, autoimunitní onemocnění, jako je například ankylozující spondylitida a revmatoidní artritida.
Tento problém je častější od 45 let kvůli opotřebení páteřních plotének, ke kterému dochází při stárnutí. Navíc je častější, když máte nadváhu, neprovádíte fyzickou aktivitu nebo jste nikdy nepraktikovali a již jste utrpěli trauma páteře nebo trpíte revmatickým onemocněním.
Jak se tomu vyhnout
Aby se zabránilo tvorbě, je důležité přijmout některá preventivní opatření, například:
- Při sezení, chůzi a spánku dodržujte správné držení těla;
- Vyvarujte se velkého zatížení;
- Mít přiměřenou váhu a v případě potřeby zhubnout;
- Pravidelně cvičte fyzickou aktivitu, zejména cvičení s malým dopadem, jako je vodní aerobik, pilates nebo jízda na kole.
Pro ty, kteří již mají na páteři papouškovou páteř, je nejlepším tipem zajistit, aby se to nezhoršilo, a provést fyzikální terapii ke snížení bolesti zad.