Obsah
Puchýře na noze se mohou objevit v důsledku tření, popálenin, infekce nebo úderu na místo. V závislosti na oblasti, kde se objevují, mohou puchýře zasahovat do různých každodenních činností, a proto se mohou stát velkou nepříjemností, zvláště když ztěžují chůzi nebo obutí.
I když se zdá, že prasknutí bubliny je nejrychlejším a nejpraktičtějším řešením úlevy od nepohodlí, nikdy by to nemělo být možné, protože když bublina praskne, vytvoří se v kůži malý otvor, který umožní vniknutí bakterií, což může mít za následek infekce. Nejlepší způsob léčby puchýře na noze je proto obvykle uvolnění tlaku na místě a pokus o udržení puchýře neporušeného, protože za několik dní sám zmizí.
Tipy pro rychlejší ošetření blistru
Nejlepší způsob, jak ošetřit puchýř na noze, je snížit tlak na místě a zabránit prasknutí puchýře. Některé tipy tedy zahrnují:
- Naneste gel z aloe vera nebo krém na bázi aloe ke snížení zánětu. V případě známek infekce lze aplikovat antibiotickou mast;
- Dát a náplast na bublině, aby se zabránilo tření, pokud je požadována uzavřená bota;
- Nenoste příliš těsnou obuv;
- Chůze naboso, kdykoli je to možné, ponožka může způsobit tření a zhoršit bolest.
Pokud je však puchýř velmi velký a způsobuje velké nepohodlí, je možné tekutinu trochu vypustit, musíte však použít správnou techniku, abyste zabránili infekci v místě aplikace.
Jak správně vystřelit bublinu
Bublinová drenáž by měla být používána pouze v případech, kdy jiná péče nepomůže zmírnit nepohodlí, a v ideálním případě by ji měla provádět zdravotní sestra nebo jiný zdravotnický pracovník.
Krok za krokem je odvodnění:
- Umyjte si nohy a ruce mýdlem a vodou;
- Tření alkoholu na blistru pomocí kousku bavlny;
- Vezměte sterilizovanou nebo dezinfikovanou jehlu s alkoholem;
- Pomocí bubliny vytvořte do bubliny malý otvor;
- Nechte kapalinu vyjít z bubliny, ale bez vyvíjení tlaku;
- Na místě naneste mast s kyselinou fusidovou nebo jinou antibakteriální látkou;
- Blister zakryjte gázou nebo sterilním obvazem.
Po vypuštění je ještě důležitější udržovat hygienickou péči, například udržovat oblast vždy chráněnou sterilním obvazem a zabránit hromadění tekutiny v obvazu.
Proč byste neměli prasknout bublinu
V ideálním případě by puchýř neměl prasknout, protože to zvyšuje riziko infekce kůže. Puchýř je obvykle produkován tělem k ochraně zanícených kožních tkání. Bublina tedy zabraňuje úderům na místo a také chrání před vniknutím virů a bakterií, které mohou způsobit infekci.
Jak zabránit vzniku bublin
Většina bublin je způsobena kombinací tlaku a tření, proto byste se měli vyhnout všem faktorům, které mohou k této kombinaci přispět. Některé jednoduché tipy, které pomáhají předcházet tvorbě puchýřů, zahrnují:
- Nenoste příliš těsné nebo široké boty;
- Nepoužívejte syntetické punčochy;
- Nenoste obuv, která není vhodná pro činnosti, které vedou k opakovaným pohybům nohou, jako je běh;
- Nenoste boty ani ponožky mokré nohy;
- Vyvarujte se dlouhodobého nošení nových bot;
- Před spaním si nohy dobře hydratujte krémem.
Dodržováním těchto opatření je možné nejen zabránit vzniku puchýřů, ale také chránit nohy, což pomáhá předcházet pocitu oteklých a unavených nohou na konci dne. Ale dobrá koupel nohou a masáž chodidel před spaním je dobrý nápad zlepšit krevní oběh.
Podívejte se na kroky k skvělé masáži nohou v následujícím videu: