Obsah
Měsíček je léčivá rostlina, známá také jako vyhledávaná, špatně hledaná, zázračná, zlatá nebo bradavičnatá sedmikráska, která je v populární kultuře široce používána k léčbě kožních problémů, zejména popálenin a zánětů.
Podle některých studií se však zdá, že tato rostlina má i další neuvěřitelné výhody, například pomáhá chránit játra, regulovat hladinu cukru v krvi a dokonce posilovat imunitní systém.
Vědecký název měsíčku je Marigold officinalis a lze je zakoupit v obchodech se zdravou výživou, v drogeriích a na některých otevřených trzích a trzích.
Níže jsou uvedeny hlavní přínosy měsíčku pro zdraví:
1. Urychluje hojení pokožky
Jeho schopnost stimulovat hojení je hlavním přínosem, o kterém je měsíček známý, a existuje několik studií, které dokazují jeho pozitivní účinek na hojení různých typů ran, od řezů po popáleniny.
Zdá se, že tento účinek souvisí s jeho protizánětlivými, uklidňujícími a antimikrobiálními vlastnostmi, které kromě snížení bolesti a otoku v místě také zabraňují rozvoji mikroorganismů. Další studie navíc ukázaly, že měsíček zvyšuje krevní oběh v místě poranění a stimuluje tvorbu kolagenu, což jsou dva základní pilíře dobrého hojení.
2. Chrání játra
Podle některých studií na zvířatech je použití extraktu z měsíčku lékařského schopné chránit jaterní buňky před úrazy způsobenými užíváním některých léků, zejména acetominofenu.
3. Bojuje s kožními infekcemi a záněty
Kromě stimulace hojení může být měsíček také použit k doplnění léčby infikovaných ran, protože má silný antimikrobiální účinek, schopný eliminovat houby, bakterie a parazity. Studený čaj z měsíčku může být například dobrou volbou pro čištění ran.
4. Reguluje hladinu cukru v krvi
Květy měsíčku obsahují sloučeniny, které, jak se zdá, zvyšují citlivost těla na inzulín, což zvyšuje kontrolu hladiny cukru v krvi.
Kromě toho se zdálo, že použití této rostliny s perorálními antidiabetiky zvyšuje účinnost těchto léků a pomáhá kontrolovat hladinu cukru u diabetiků.
5. Zmírňuje záněty sliznic
Kvůli silnému protizánětlivému, uklidňujícímu a hojivému účinku může být měsíček také použit ke snížení zánětu v ústech, jako je drozd nebo zánět dásní, stejně jako dalších sliznic těla.
V některých kulturách se čaj z měsíčku také používá ke zmírnění příznaků žaludečních potíží, existuje však jen málo studií o tomto účinku.
6. Posiluje imunitní systém
Měsíček má silný antioxidační účinek díky svému složení bohatému na alkaloidy, karotenoidy a flavonoidy, které jsou schopné eliminovat volné radikály a posilovat imunitní systém.
Kromě toho některé laboratorní výzkumy také zjistily, že použití vodných extraktů z měsíčku také zvyšuje aktivaci lymfocytů, které jsou důležitými buňkami imunitního systému.
Jak používat měsíček
Nejčastěji používanou součástí měsíčku jsou jeho sušené květiny, z nichž lze připravovat čaje, nálevy, koupele, masti, obklady nebo tinktury.
Mezi nejoblíbenější způsoby použití měsíčku domácího patří:
- Čaj z měsíčku: 2 lžíce květů měsíčku dejte do 1 šálku vroucí vody a nechejte 5 minut stát. Poté napněte a vypijte 1/2 šálku ráno a půl šálku v noci.
- Obklad z měsíčku lékařského: listy a květy měsíčku hněteme na čistý hadřík (gázu) a přiložíme na ránu nebo akné a necháme působit 30 minut;
- Kloktadla: připravte si teplý čaj z měsíčku kloktání po dobu 30 sekund a opakujte 3 až 5krát;
- Nálev na čištění ran: připravte si měsíčekový čaj, nechte jej vychladnout a poté použijte infuzi k umytí rány.
Pro usnadnění aplikace na pokožku lze měsíček nalézt také v některých lékárnách a obchodech se zdravou výživou ve formě masti, která může obsahovat další přírodní látky, které také pomáhají při hojení.
Možné nežádoucí účinky
I když jsou vzácní, u některých lidí se mohou objevit příznaky alergické kožní reakce, jako je zarudnutí, otok a svědění. V takových případech by měla být kůže omyta studenou vodou, aby se látka odstranila.
Kdo by neměl používat
Vzhledem k nedostatku studií u těhotných žen a dětí mladších 6 let by měl být měsíček používán pouze s vedením lékaře v těchto skupinách.