Obsah
Těhotná žena může cestovat letadlem, pokud před cestou konzultovala porodníka s cílem provést vyhodnocení a zkontrolovat, zda existuje nějaké riziko. Obecně je letecká doprava bezpečná od 3. měsíce těhotenství, protože předtím ještě existuje riziko potratu a změn v procesu formování dítěte, kromě toho, že první trimestr těhotenství může být poznamenán neustálou nevolností, což by mohlo cestu znepříjemnit a znepříjemnit.
Aby byla cesta považována za bezpečnou, doporučuje se věnovat pozornost typu letadla, protože menší letadla nemusí mít přetlakovou kabinu, což může mít za následek snížené okysličení placenty, zvýšenou srdeční frekvenci a krevní tlak. Některé podmínky týkající se žen mohou navíc narušovat bezpečnost letu a zdraví dítěte, například:
- Vaginální krvácení nebo bolest před nástupem na palubu;
- Vysoký tlak;
- Srpkovitá anémie;
- Cukrovka;
- Placentární nedostatečnost;
- Mimoděložní těhotenství;
- Těžká anémie.
Proto je nezbytné lékařské vyšetření nejméně 10 dní před cestou, aby se zkontroloval zdravotní stav matky a dítěte, a proto se uvede, zda je cesta bezpečná nebo ne.
I když mohou těhotné ženy cestovat letadlem
I když neexistuje shoda mezi lékaři a leteckými společnostmi, i když je pro těhotné ženy bezpečné cestovat letadlem, cestování je obvykle povoleno až do 28 týdnů, v případě těhotenství samoživitelky, nebo 25 týdnů v případě dvojčat, pokud nemáte žádné známky kontraindikace, například vaginální krvácení, vysoký krevní tlak nebo cukrovku.
U žen ve vyšším gestačním věku je cestování povoleno až do 35 týdnů těhotenství za předpokladu, že žena má v ruce lékařské povolení, které musí obsahovat počátek a cíl cesty, datum letu, maximální povolenou dobu letu, gestační věk, odhad narození dítěte a komentáře lékaře. Tento dokument musí být zaslán letecké společnosti a předložen při odbavení a / nebo nástupu na palubu. Od 36. týdne je cestování povoleno leteckou společností, pouze pokud lékař ženu doprovází během cesty.
Co dělat, když v letadle začne porod
Pokud děložní kontrakce začínají uvnitř letadla, měla by se žena pokusit zůstat klidná a zároveň musí komunikovat s posádkou o tom, co se děje, protože pokud je cesta příliš dlouhá a stále velmi daleko od jejího cíle, může být nutné přistát na nejbližším letišti nebo zavolejte sanitku, aby na vás počkala, jakmile přistanete v cíli.
Porod může trvat přibližně 12 až 14 hodin v prvním těhotenství a tato doba má tendenci se snižovat v následujících těhotenstvích, a proto není vhodné cestovat letadlem, zejména na dlouhé cesty, po 35 týdnech těhotenství. Tělo ženy je však připraveno na početí a porod se může přirozeně odehrávat uvnitř letadla, s pomocí blízkých lidí a posádky, což je pozoruhodný zážitek.
Jak relaxovat během letu
Pro zajištění klidu a klidu během letu je vhodné vyhnout se cestám velmi blízkým pravděpodobnému datu porodu a přednostně zvolit přízvuk na chodbě, blízko toalety letadla, protože je normální, že těhotná žena musí několikrát vstát a jít na toaletu během výletu.
Další užitečné tipy zaručující klid a ticho během cesty jsou:
- Pás vždy udržujte napnutý, pod břichem a noste lehké a pohodlné oblečení;
- Vstávání každou hodinu po letadle, zlepšení krevního oběhu, snížení rizika trombózy;
- Vyvarujte se příliš těsného oblečení, aby nedošlo ke změnám krevního oběhu;
- Pijte vodu, vyhýbejte se kávě, nealkoholickým nápojům nebo čajům a dávejte přednost jídlu, které je snadno stravitelné;
- Osvojte si dýchací techniky, udržujte koncentraci na pohyby břicha, protože pomáhá udržovat mysl soustředěnou a klidnou a pomáhá relaxovat.
Méně stresující výlet vám může pomoci mít vždy po ruce knihy a časopisy s tématy, která se vám líbí. Pokud se bojíte cestovat letadlem, může být užitečné koupit si knihu, která hovoří o tomto tématu, protože každý má dobré tipy, jak při létání překonat strach a úzkost.
Kromě toho je důležité si uvědomit, že po dlouhých cestách se mohou objevit některé příznaky Jet Lag, jako je únava a potíže se spánkem, které jsou normální a končí za několik dní.