Obsah
Nemoc v těhotenství je běžným a klasickým příznakem, který pociťuje většina těhotných žen v prvních týdnech těhotenství. Stává se to ve většině případů spojené s zvracením a je způsobeno biologickými, sociálními a psychologickými faktory.
Hlavní příčiny nevolnosti v těhotenství jsou:
- Hormonální změny, které zvyšují koncentraci kyseliny v žaludku a zpomalují trávení;
- Růst dělohy, který tlačí žaludek nahoru, což způsobuje pálení v krku;
- Stres a strach.
Typická nevolnost těhotenství může začít od 4 týdnů těhotenství a v některých případech vydrží celé těhotenství a je častější ráno. V některých případech však může nauzea nastat několikrát denně kvůli zvýšené citlivosti na pachy během těhotenství.
K úlevě od nevolnosti může žena užívat léky, jako je Dramin nebo doplňky stravy se zázvorem, ale je také důležité osvojit si zdravé návyky a vyhnout se velmi silným pachům. Podívejte se, jaké jsou léky určené pro mořskou nemoc v těhotenství.
Tipy ke zmírnění nevolnosti v těhotenství
V případě nevolnosti během těhotenství se můžete vyhnout mastným jídlům se silnou vůní a chutí a pokusit se uvolnit, abyste se vyhnuli stresu a strachu. Další tipy k prevenci nebo zmírnění nevolnosti v těhotenství jsou:
- Jíst malý kousek zázvoru nebo nasávat zázvorovou kouli, protože pomáhá trávení a snižuje podráždění žaludeční stěny;
- Po probuzení snědte 1 cookie, než vstanete z postele;
- Odpočiňte si 20 minut před vstáváním;
- Jezte každé 3 hodiny, v malém množství - Naučte se, jak krmit během těhotenství;
- Pijte asi 2 litry vody denně;
- Vyvarujte se teplých nebo velmi kořeněných jídel;
- Nasajte citronový nanuk;
- Cvičte cvičení podle lékařské indikace - podívejte se na některá cvičení, která lze cvičit během těhotenství;
- Vyvarujte se silného zápachu nebo těch, které způsobují nevolnost.
Pokud je mořská nemoc velmi přetrvávající a způsobuje neustálé zvracení, musíte o tom informovat lékaře porodníka, aby vám mohl předepsat lék proti nemoci, protože je důležité, aby byla těhotná žena dobře vyživovaná a dobře hydratovaná pro své zdraví a vývoj dítěte.
Léčba mořské nemoci během těhotenství by měla být doporučena porodníkem, zejména pokud je to přirozené, protože nesprávné užívání může vést ke komplikacím během těhotenství. Podívejte se na některé domácí léky na mořskou nemoc v těhotenství.