Obsah
Hyperglykémie je situace charakterizovaná velkým množstvím cukru cirkulujícího v krvi, která je častější u cukrovky, a lze ji zaznamenat prostřednictvím některých specifických příznaků, jako je například nevolnost, bolest hlavy a nadměrný spánek.
Je běžné, že hladina cukru v krvi stoupá po jídle, ale to se nepovažuje za hyperglykémii. K hyperglykémii dochází, když i několik hodin po jídle existuje velké množství cirkulujícího cukru a je možné ověřit hodnoty nad 180 mg / dl cirkulující glukózy několikrát během dne.
Abyste se vyhnuli vysokým hladinám cukru v krvi, je důležité mít vyváženou stravu s nízkým obsahem cukru, kterou by měl nejlépe vést odborník na výživu, a pravidelně cvičit.
Proč dochází k hyperglykémii?
Hyperglykémie nastává, když v krvi neobíhá dostatek inzulínu, což je hormon související s kontrolou glykemie. Díky sníženému množství tohoto hormonu v oběhu tedy není odstraněn přebytek cukru, což charakterizuje hyperglykémii. Tato situace může souviset s:
- Cukrovka 1. typu, při které zcela chybí produkce inzulínu slinivkou břišní;
- Diabetes typu 2, při kterém tělo nemůže správně produkovat inzulin;
- Podání nesprávné dávky inzulínu;
- Stres;
- Obezita;
- Sedavý životní styl a nedostatečná strava;
- Problémy se slinivkou břišní, například pankreatitida, protože slinivka břišní je orgán odpovědný za produkci a uvolňování inzulínu.
Pokud je u osoby větší pravděpodobnost, že bude mít hyperglykémii, je důležité, aby se kontrola glukózy v krvi prováděla každý den pomocí glukózového testu, který by měl být prováděn nalačno, před jídlem a po jídle, kromě změny návyků životního stylu zlepšováním stravovací návyky a fyzická aktivita. Tímto způsobem je možné zjistit, zda jsou hladiny glukózy kontrolovány nebo zda má osoba hypo nebo hyperglykemii.
Hlavní příznaky
Je také důležité vědět, jak rozpoznat příznaky hyperglykémie, aby bylo možné jednat rychleji. Vzhled sucha v ústech, nadměrná žízeň, časté nutkání na močení, bolesti hlavy, ospalost a nadměrná únava tedy mohou naznačovat hyperglykémii, která může nebo nemusí souviset s cukrovkou. Poznejte své riziko cukrovky provedením následujícího testu:
Poznejte své riziko vzniku cukrovky
Spusťte test
Sex:
Stáří:
- Do 40 let
- Mezi 40 a 50 lety
- Mezi 50 a 60 lety
- Více než 60 let
Výška: m Další
Hmotnost: kg Další
Pás:
- Větší než 102 cm
- Mezi 94 a 102 cm
- Méně než 94 cm
Vysoký tlak:
Děláte fyzickou aktivitu?
- Dvakrát týdně
- Méně než dvakrát týdně
Máte příbuzné s cukrovkou?
- Ne
- Ano, příbuzní 1. stupně: rodiče nebo sourozenci
- Ano, příbuzní druhého stupně: prarodiče a / nebo strýcové
Co dělat
Pro kontrolu hyperglykémie je důležité mít správné životní návyky, pravidelně cvičit fyzické aktivity a udržovat zdravou a vyváženou stravu, upřednostňovat celá jídla a zeleninu a vyhýbat se jídlům bohatým na sacharidy nebo cukry. Je také důležité poradit se s odborníkem na výživu, abyste vytvořili stravovací plán podle charakteristik osoby, aby nedocházelo k nedostatku živin.
V případě, že máte cukrovku, je také důležité, abyste kromě denní dávky glukózy v krvi několikrát denně užívali také léky podle pokynů lékaře, protože je možné kontrolovat koncentrace cukru v krvi během léčby. den, a tak je možné posoudit nutnost jít například do nemocnice.
Pokud je hladina glukózy v krvi příliš vysoká, může lékař indikovat injekci inzulínu ve snaze regulovat hladinu cukru. Tento typ léčby je častější u diabetu 1. typu, zatímco u diabetu 2. typu je indikováno užívání léků jako Metformin, Glibenclamide a Glimepiride, a pokud neexistuje kontrola glykémie, může být nutné také používání inzulínu.