Obsah
Morbidní obezita je forma nadměrného hromadění tuku v těle, charakterizovaná BMI vyšším nebo rovným 40 kg / m². Tato forma obezity je klasifikována jako stupeň 3, což je vážnější, protože na této úrovni nadváha ohrožuje zdraví a má sklon ke zkrácení života člověka.
Prvním krokem ke zjištění, zda má člověk morbidní obezitu, je tedy výpočet jeho BMI. Chcete-li to provést, musíte zadat data do kalkulačky, například takto:
Tento typ obezity lze vyléčit a v boji proti němu je třeba vynaložit velké úsilí s lékařským a nutričním monitorováním, aby se kromě cvičení fyzické činnosti upřednostňovalo snížení tělesné hmotnosti a léčba souvisejících onemocnění, jako je cukrovka a hypertenze. spalování tuků a zvyšování štíhlé hmoty. V některých případech však může být nezbytná bariatrická chirurgie, aby se tento stav snáze vyřešil.
Co způsobuje chorobnou obezitu
Příčinou obezity je asociace několika faktorů, mezi něž patří:
- Přehnaná konzumace kalorických potravin s vysokým obsahem tuku nebo cukru;
- Sedavý životní styl, protože nedostatek pohybu nestimuluje spalování a usnadňuje hromadění tuku;
- Emoční poruchy, které upřednostňují přejídání;
- Genetická predispozice, protože když jsou rodiče obézní, je běžné, že dítě má větší tendenci mít;
- Hormonální změny, které jsou nejméně častou příčinou, spojené s některými chorobami, jako je například syndrom polycystických vaječníků, Cushingův syndrom nebo hypotyreóza.
Pro zjednodušení lze vyvodit závěr, že obezita je výsledkem konzumace více kalorií, než kolik se spotřebuje během dne, a že přebytečné kalorie a energie se přemění na hromadění tuků.
Lepší pochopení hlavních teorií, které vysvětlují přebytečný tuk v příčinách obezity.
Dětská morbidní obezita Dospělý s morbidní obezitou
Jak zacházet
Chcete-li zhubnout a přestat být obézní, je nezbytné přijmout dietní reedukaci, jíst zdravá jídla bohatá na zeleninu a libové maso a vyloučit pochoutky, tuky, smažené pokrmy a omáčky.
Je důležité si uvědomit, že chuť si na tento druh kalorických potravin zvykla, což je druh závislosti, ale že je možné se přizpůsobit a dokonce si začít pochutnávat na zdravějších pokrmech, je však nutné vynaložit úsilí.
Dieta musí být prováděna za doprovodu odborníka na výživu, aby bylo možné přizpůsobit se rutině a chorobám, které člověk trpí, jako je cukrovka, vysoký cholesterol a hypertenze, což jsou běžné problémy při morbidní obezitě. Kromě toho by se neměly používat těžké diety, protože je velmi obtížné je dodržovat. Podívejte se, co krok za krokem při hubnutí pomocí dietní reedukace.
Když je nutná operace
Bariatrické nebo žaludeční chirurgické zákroky jsou platnými alternativami léčby morbidní obezity, ale obecně se doporučují pouze v případech, kdy po 2 letech lékařské a nutriční léčby nedojde k významnému úbytku hmotnosti nebo pokud existuje riziko života kvůli nadváze. Zjistěte více o operacích, jak fungují operace hubnutí.
Kromě zdravé výživy zahrnuje úspěch léčby také nácvik fyzické aktivity a psychologické monitorování k udržení motivace tváří v tvář obtížnosti hubnutí.
Infantilní morbidní obezita
Dětská obezita se vyznačuje nadváhou kojenců a dětí do 12 let, kdy jejich tělesná hmotnost přesahuje průměrnou hmotnost o 15% odpovídající jejich věku. Tato nadváha zvyšuje u dítěte riziko vzniku závažných zdravotních problémů, jako je například cukrovka, vysoký krevní tlak, dýchací potíže, poruchy spánku, vysoký cholesterol nebo problémy s játry.
Zjistěte, jak vypočítat BMI vašeho dítěte:
Léčba dětské obezity zahrnuje také změnu stravovacích návyků a podporu praktikování fyzické aktivity s doporučením odborníka na výživu, aby se úprava jídla počítala podle množství hmotnosti, které je třeba zhubnout, a podle potřeby každého dítěte. Podívejte se, jaké jsou způsoby, jak pomoci dítěti s nadváhou zhubnout.