Obsah
Pooperační období abdominoplastiky vyžaduje během prvních 10 dnů hodně odpočinku a celkové zotavení trvá přibližně 2 měsíce. Někteří lidé však současně provádějí abdominoplastiku a liposukci břicha nebo mamoplastiku, takže zotavení je trochu časově náročnější a bolestivější.
Po propuštění z kliniky mohou být každodenní činnosti obnoveny postupně, pokud nezpůsobují bolest nebo nepohodlí. Je však důležité přijmout určitá preventivní opatření, jako je spánek na zádech, chůze se zakřiveným trupem a nesundávání ortézy, dokud vám to nedoporučí lékař, aby se předešlo možným komplikacím, jako je otevření stehů nebo infekce.
Hlavní pochybnosti po abdominoplastice
Po operaci je normální zůstat na klinice asi 2 až 4 dny a obvykle po operaci je nutné použít:
- Odtok, který je nádobou na vypouštění krve a tekutin nahromaděných v těle, obvykle odstraněn před vypuštěním. Nicméně v případě, že jste vybití a odvedete odtok domů, podívejte se, jak s odtokem zacházet.
- Modelovací pás k ochraně břicha a zabránění hromadění kapaliny, která musí zůstat po dobu 1 týdne bez odstranění;
- Kompresní punčochy, aby se zabránilo tvorbě sraženin a které by se měly odstraňovat pouze při koupání.
Pooperační období abdominoplastiky navíc vyžaduje zvláštní péči o držení těla, jídlo, oblékání a fyzickou aktivitu.
1. Jak spát
Po chirurgickém zákroku na břiše je zásadní spát na zádech, vleže vzadu a s ohnutými nohami, vyhýbejte se spánku na boku nebo na břiše, abyste netlačili na břicho nebo si nezranili jizvu.
Pokud máte doma kloubovou postel, měli byste zvednout trup a nohy, ale v normální posteli můžete položit na záda polotuhé polštáře, které vám pomohou zvednout kufr a pod kolena zvednout nohy. Tuto pozici byste měli udržovat alespoň 15 dní nebo dokud vám to nebude nepříjemné.
2. Nejlepší chůze
Při chůzi byste měli ohýbat trup, ohýbat záda a dávat ruce na břicho, jako byste ho drželi, protože tato poloha poskytuje větší pohodlí a zmírňuje bolest a měla by být udržována po dobu prvních 15 dnů nebo dokud nezastavíte. cítit bolest.
Když sedíte, měli byste si zvolit židli, vyhnout se sedadlům, plně se opřít a opřít nohy o podlahu.
3. Kdy se sprchovat
Po plastické chirurgii je umístěna modelovací ortéza, která by nikdy neměla být odstraněna po dobu 8 dnů, takže během této doby se nemůžete koupat ve sprše.
Pro udržení minimální hygieny je však možné tělo částečně umýt houbou a požádat o pomoc člena rodiny, aby se nepokoušel usilovat.
4. Kdy sundat kompresní popruh a punčochy
Ortéza nemůže být odstraněna po dobu asi 8 dnů, a to ani na koupání nebo spánek, protože je umístěna tak, aby stlačovala břicho, poskytovala pohodlí, usnadňovala pohyby a vyhýbala se komplikacím, jako je serom, což je hromadění tekutiny vedle jizvy .
Po týdnu již můžete sundat ortézu, abyste se koupali nebo provedli ošetření jizev, znovu ji nasadili a používali během dne, nejméně 45 dní po abdominoplastice.
Kompresní punčochy by měly být odstraněny pouze při obnovení normální chůze a pohybu, k čemuž obvykle dochází při obnovení každodenních činností.
5. Jak zmírnit bolest
Po abdominoplastice je normální pociťovat bolest v břiše kvůli operaci a bolesti zad, protože několik dní strávíte ležením ve stejné poloze.
K úlevě od bolesti v břiše je nezbytné užívat léky předepsané lékařem, jako je paracetamol, které splňují uvedené množství a hodiny. V době evakuace se může bolest zvýšit, a proto si pro usnadnění výletů do koupelny můžete vzít doplňky na bázi vláken, jako je Benefiber.
Kromě toho můžete k léčbě bolesti zad požádat člena rodiny, aby si udělal masáž relaxačním krémem nebo si nasadil hadry s teplou vodou, aby zmírnil napětí.
6. Při výměně obvazu a odstraňování stehů
Obvaz by měl být měněn podle doporučení lékaře, což je obvykle na konci 4 dnů, ale stehy jsou odstraněny až po 8 dnech lékařem, který provedl operaci.
Pokud je však obvaz potřísněn krví nebo žlutou tekutinou, měli byste navštívit lékaře před uvedeným dnem.
7. Kdy cvičit
Cvičení je velmi důležité, aby se zabránilo tvorbě sraženin, proto se doporučuje masírovat nohy každé 2 hodiny, kromě masáže nohou ráno i v noci. Pokud můžete chodit bez bolesti, měli byste chodit několikrát denně, pomalu, v pohodlném oblečení a v teniskách.
Návrat do posilovny by však měl být proveden až 1 měsíc po operaci, počínaje chůzí, jízdou na kole nebo plaváním. Kulturistické nebo břišní cvičení se uvolní až po 2 až 3 měsících nebo pokud není cítit bolest nebo nepohodlí.
8. Jak by mělo být jídlo
Po plastické operaci břicha byste měli:
- 4 hodiny bez jídla nebo pití, aby se zabránilo nevolnosti a zvracení, protože snaha o zvracení může otevřít jizvu;
- 5 hodin po operaci můžete jíst toasty nebo chléb a pít čaj, pokud jste nezvraceli;
- 8 hodin po operaci můžete jíst vývar, napjatou polévku, pít čaj a chléb.
Den po operaci je třeba udržovat lehkou stravu, zvolit vařená nebo grilovaná jídla bez omáček a koření.
Kromě toho je nezbytné pít hodně vody nebo čaje a jíst ovoce a zeleninu, abyste předešli zácpě, která zvyšuje bolest břicha.
Kdy jít k lékaři
Doporučuje se poradit se s lékařem nebo jít na pohotovost, jakmile se objeví:
- Potíže s dýcháním;
- Horečka vyšší než 38 ° C;
- Bolest, která nezmizí s léky proti bolesti indikovanými lékařem;
- Skvrny od krve nebo jiné tekutiny na obvazu;
- Silná bolest v jizvě nebo špatný zápach;
- Známky infekce, jako je horká, oteklá, zarudlá a bolestivá oblast;
- Nadměrná únava.
V těchto případech je důležité poradit se s lékařem, protože se může například objevit infekce jizvy, plicní embolie nebo anémie a může být nutné zahájit léčbu tohoto problému.
Kromě toho může být v prvních měsících po abdominoplastice nutné uchýlit se k dalším estetickým úpravám, jako je lipokavitace nebo liposukce, aby se výsledky zlepšily, pokud zůstanou nějaké nedokonalosti.