Obsah
Ztráta vlasů v menopauze nastává v důsledku snížení produkce estrogenu vaječníkem, což způsobuje pokles hladiny kolagenu, což je hlavní odpovědné za udržení zdravých vlasů.
Nejlepším způsobem, jak zabránit vypadávání vlasů v menopauze, je tedy hormonální substituce, kterou lze provést pomocí hormonálních léků předepsaných gynekologem, jako je Climaderm, nebo aplikací krémů na vypadávání vlasů, jako je Regaine.
5 tipů, jak porazit vypadávání vlasů
Existuje několik tipů, které pomáhají předcházet vypadávání vlasů:
- Pro oslabené vlasy používejte šampony s kolagenovými polymery, díky nimž jsou vlasy hladší a objemnější;
- Naneste kondicionér na vlasy a po několika minutách je umyjte, abyste vlasy ochránili před odjezdem k bazénu nebo na pláž;
- Masírujte vlasy směsí 10 kapek levandulového éterického oleje a 1 polévkové lžíce avokádového oleje, poté je velmi dobře umyjte;
- Jezte 1 para ořech denně, protože obsahuje selen, který pomáhá udržovat vlasy a nehty silné;
- Jezte potraviny bohaté na bílkoviny, vápník a hořčík, jako je rýže, fazole, mléko nebo mořské plody, protože pomáhají při růstu vlasových pramenů.
Pokud má žena nadměrné vypadávání vlasů, poraďte se s gynekologem nebo dermatologem, aby diagnostikoval problém a zahájil nezbytnou suplementaci.
Zde je návod, jak připravit lahodný vitamin k posílení vlasů:
Mohlo by se vám líbit:
- 7 tipů pro rychlejší růst vlasů
- Jak zajistit, aby vlasy rostly rychleji
- Potraviny na vypadávání vlasů