Obsah
Vynikající domácí lék na pálení žáhy je jíst 1 toast nebo 2 sušenky krémový cracker, protože tyto potraviny absorbují kyselinu, která způsobuje pálení v hrtanu a krku, což snižuje pocit pálení žáhy. Další možností, jak zmírnit pálení žáhy, je sát čistý citron v době pálení žáhy, protože citron, přestože je kyselý, snižuje kyselost žaludku a sníst kousek surového bramboru, aby neutralizoval kyselost žaludku, a za pár okamžiků bojovat s nepohodlí. .
Dalším tipem na zmírnění pálení žáhy je provedení terapeutické masáže, známé jako reflexologie, ke stimulaci konkrétních bodů chodidla za účelem práce a stimulace jícnu a žaludku ke snížení pocitu pálení. Naučte se, jak pomocí reflexologie zmírnit pálení žáhy.
Existují však i jiné recepty, které lze snadno připravit doma a používat je po celý den, zejména pro lidi, kteří trpí refluxem a mají záchvaty pálení žáhy, například:
1. Jedlá soda
Když je hydrogenuhličitan sodný zředěn ve vodě, má alkalizující účinek na zažívací trakt a v důsledku toho snižuje kyselost žaludku, snižuje zánět jícnu a zmírňuje nepříjemné pocity při pálení žáhy.
Složení
- 1 (káva) lžíce jedlé sody;
- 100 ml vody.
Režim přípravy
Smíchejte přísady a vezměte tuto směs po malých doušcích.
2. Zázvorový čaj
Zázvorový čaj obsahuje antioxidanty a další látky, které pomáhají zmírňovat záněty jícnu a navíc pomáhají snižovat kontrakce žaludku, což nakonec snižuje pocit pálení žáhy.
Složení
- 2 cm kořene zázvoru nakrájeného na plátky;
- 2 šálky vody.
Režim přípravy
Vložte zázvor a vodu do pánve a přiveďte k varu. Poté vypněte oheň a zakryjte pánev po dobu nejméně 30 minut. Nakonec odstraňte kousky zázvoru a vypijte sklenici čaje 20 minut před každým jídlem.
3. Čaj Espinheira-santa
Čaj Espinheira-santa může být také indikován, protože má zažívací vlastnosti, které kromě zlepšení špatného trávení také zmírňují pálení žáhy.
Složení
- 1 šálek vody;
- 1 lžíce espinheira-santa.
Režim přípravy
Vařte vodu a přidejte espinheira-santa a nechte ji stát 5 až 10 minut. Přeceďte a vezměte bez slazení, 2 až 3krát denně. Objevte další výhody espinheira-santa.
4. Fenykl čaj
Fenyklový čaj také obsahuje skvělé protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zmírnit zánět žaludku a snižují pocit pálení v krku. Kromě toho, protože pomáhá při vyprazdňování žaludku, může být použit v případech refluxu ke snížení nástupu pálení žáhy.
Složení
- 1 šálek vody;
- 1 lžíce fenyklu.
Režim přípravy
Vařte vodu a přidejte fenykl, poté nechte 10 minut odstát. Poté směs přeceďte a vypijte 2 až 3krát denně nebo 20 minut, než budete jíst těžší jídlo. Naučte se další způsoby použití fenyklu.
5. Čaj z lékořice
Lékořice, také nazývaná sladká sladká, je léčivá rostlina, která se používá k přípravě čaje a je známo, že zlepšuje příznaky dýchacích potíží, ale je široce používána pro žaludeční vředy a pro zmírnění pocitu pálení žáhy a pálení.
Složení
- 10 g kořene lékořice;
- 1 litr vody.
Režim přípravy
Vodu s kořenem lékořice povařte, přeceďte a nechte vychladnout. Nakonec můžete čaj pít až třikrát denně.
6. Hrušková šťáva
Ti, kteří nemají rádi čaj, si mohou vybrat čerstvě vyrobený hruškový džus, protože to také pomáhá bojovat proti pálení žáhy a pálení a pomáhá trávení. Hruška je polokyselá, bohatá na vitamíny A, B a C, stejně jako minerály jako sodík, draslík, vápník a železo, které pomáhají zředit žaludeční kyselinu a zmírnit nepohodlí a pálení způsobené pálením žáhy.
Složení
- 2 zralé hrušky;
- 3 kapky citronu;
- 250 ml vody.
Režim přípravy
Při přípravě zralé hrušky v mixéru rozšlehejte vodou a poté přidejte kapky citronu, aby šťáva neztmavla. Jiné ovoce, jako je banán zralé vody, jablko (červený) a meloun, mají stejné vlastnosti jako hruška a lze je také použít k výrobě šťávy.
Chcete-li zlepšit pálení žáhy a pálení během těhotenství, podívejte se na video s důležitými tipy: