Obsah
Každý v určitém okamžiku držel čůrání, buď proto, že potřeboval sledovat film až do konce, protože byl na důležitém setkání, nebo prostě proto, že se v tu chvíli cítil líný jít na záchod.
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, držení záchodů nemusí být nebezpečnou činností a nechodit na záchod, kdykoli se objeví malé nutkání, může dokonce zabránit rozvoji líného močového měchýře, který vás nutí chodit na záchod každých 20 minut.
Ačkoliv ve většině případů není problém s držením pee, existují určité komplikace, jako je infekce močových cest, které mohou nastat u těch, kteří drží pee mnohokrát a po dlouhou dobu.
Hlavní komplikace
Komplikace spojené s držením čůrání jsou častější u řidičů nákladních vozidel, řidičů, prodejců a učitelů, protože se jedná o profese, které brání pravidelným výletům do koupelny. Komplikace zahrnují:
- Infekce močových cest: moč obvykle čistí močovou trubici a vylučuje bakterie a mikroorganismy, které mohou způsobit infekce. Pokud tedy nebudete dlouho močit, tyto bakterie se vyvíjejí ve větším počtu a mohou se dokonce dostat do močového měchýře a způsobit cystitidu. Zjistěte více o tom, co je to cystitida.
- Retence moči: nastává, když svaly močového měchýře ztratí určitou sílu, protože jsou vždy rozšířené. V těchto případech je obtížnější při močení stahovat celý močový měchýř, a proto je uvnitř močového měchýře vždy trochu moči, což způsobuje pocit tíhy i po močení;
- Ledvinové kameny: i když je to vzácnější, lidé se sklonem k tvorbě ledvinových kamenů, kteří často cikají, mohou mít větší počet záchvatů nebo zhoršení stávajících příznaků kamenů.
Na rozdíl od obecné víry je vzácné, že močový měchýř praskne, protože mozek nutí svěrače močového měchýře, aby se uvolnil, což mu brání v dostatečném naplnění, aby se tak stalo. To se však může stát, pokud jste například pod vlivem alkoholu nebo drog, protože signál z mozku může být přerušen látkami, což umožňuje močovému měchýři pokračovat v plnění.
Protože nutkání močit
Močový měchýř je sval ve tvaru kapsy, který se rozšiřuje při plnění močí. Aby se močový měchýř příliš nerozšířil, má na svých stěnách malé senzory, které indikují mozku, když už existuje velké množství moči, což se obvykle děje kolem 200 ml.
Jak dlouho lze čůrat držet
Ačkoli nutkání na močení vzniká kolem 200 ml, močový měchýř je schopen pojmout až přibližně 500 ml moči, a proto je možné zadržet záchod po určitou dobu po prvním nutkání na močení. Tato doba se liší od člověka k člověku, v závislosti na velikosti močového měchýře a množství vytvořené moči za hodinu, ale obvykle je možné trvat 3 až 6 hodin.
Pro zdravý tok moči je důležité vypít potřebné množství vody. Zde je několik technik, jak zajistit, abyste během dne vypili tolik vody, kolik potřebujete.