Obsah
Zelná šťáva je vynikajícím domácím lékem na bolesti kostí, protože je bohatá na vápník, který kromě posílení kostí pomáhá rychleji zmírňovat bolesti a hojit zlomeniny, a je proto zvláště vhodný v případě artritidy, artróza, osteoporóza, revmatismus a Pagetova choroba, onemocnění, které oslabuje kosti a usnadňuje zlomeniny.
Tento domácí lék je také ideální pro sportovce a děti, které stále mají kosti při výrobě. Zde je postup, jak se připravit:
Složení
- 2 jablka
- 2 listy kelu
- šťáva z 1 pomeranče nebo 1 sklenice vody
Režim přípravy
Chcete-li připravit tento domácí lék, jednoduše dobře umyjte všechny ingredience a nakrájejte je na malé kousky. Je důležité vyjmout z jablek semena a poté jednotlivé přísady přidat samostatně do odstředivky, aby se snížila jejich šťáva.
Dalším způsobem, jak se připravit, je vyšlehat všechny ingredience v mixéru nebo mixéru. Šťáva by měla být přijímána nejméně dvakrát denně.
Vytvořil: Tua Saúde Redakční tým