Obsah
Pocit tlaku v hlavě je velmi častým typem bolesti a může být způsoben stresovými situacemi, špatným držením těla, problémy se zuby a může být také známkou onemocnění, jako je migréna, zánět vedlejších nosních dutin, labyrintitida a dokonce i meningitida.
Obecně si vytvořte zvyk vykonávat relaxační aktivity, meditaci, jako při cvičení jóga, dělat akupunkturu a používat léky proti bolesti jsou opatření, která uvolňují tlak na hlavu. Pokud je však bolest konstantní a trvá déle než 48 hodin za sebou, doporučuje se vyhledat pomoc u praktického lékaře nebo neurologa, aby posoudil příčiny tohoto pocitu a určil nejvhodnější léčbu.
1. Migréna
Migréna je typ bolesti hlavy, častější u žen, která je způsobena změnami průtoku krve mozkem a aktivitou buněk v nervovém systému a může být dědičná, tj. Lidé, kteří mají s touto chorobou blízké členy rodiny. mohou také vyvinout migrénu.
Příznaky migrény jsou vyvolávány některými situacemi, jako je stres, změny klimatu, příjem potravy založené na kofeinu, a mohou se u jednotlivých lidí lišit, ale obvykle se jedná o tlak na hlavu, s průměrnou dobou trvání 3 hodiny a může dosáhnout 72 hodin , nevolnost, zvracení, citlivost na světlo a zvuk a potíže se soustředěním. Podívejte se na další příznaky migrény.
Co dělat: pokud je pocit tlaku v hlavě, který je u migrény stálý nebo se zhoršuje po 3 dnech, je nutné se poradit s neurologem, aby vám určil nejvhodnější léčbu, která je obvykle založena na užívání léků k úlevě od bolesti, analgetika, svalová relaxancia a triptany, známé jako sumatriptan a zolmitriptan.
2. Stres a úzkost
Emoční stres a úzkost mohou způsobit fyzické změny, jako je pocit tlaku na hlavu, a to proto, že tyto pocity způsobují větší protažení svalů těla a vedou ke zvýšení hormonu kortizolu.
Kromě tlaku na hlavu mohou tyto pocity způsobovat nevolnost, studený pot, dušnost a zvýšenou srdeční frekvenci, proto je důležité přijmout opatření, která přispívají ke snížení stresu a úzkosti, například dělat činnosti zahrnující meditaci, například jógaa provádět nějaký druh aromaterapie. Naučte se několik dalších kroků k překonání úzkosti.
Co dělat: pokud se stres a úzkost nezlepší s měnícími se návyky a relaxačními aktivitami, je důležité se poradit s psychiatrem, protože tyto pocity často ovlivňují osobní život, brání vztahům mezi lidmi a ovlivňují práci, jsou nezbytné užívání specifických léků, jako jsou anxiolytika.
3. Sinusitida
Sinusitida se vyskytuje v důsledku zánětu způsobeného bakteriemi, viry nebo houbami v dutinách, což jsou kostní dutiny kolem nosu, tváří a kolem očí. Tento zánět způsobuje hromadění sekrecí, což způsobuje zvýšení tlaku v těchto oblastech, takže je možné cítit pocit tlaku v hlavě.
Mohou se objevit i jiné příznaky než tlak na hlavu, jako je ucpání nosu, nazelenalý nebo nažloutlý hlen, kašel, nadměrná únava, pálení očí a horečka.
Co dělat: pokud se tyto příznaky objeví, je ideální navštívit otorinolaryngologa, který určí správnou léčbu spočívající v použití protizánětlivých léků a v případech, kdy je zánět vedlejších nosních dutin způsoben bakteriemi, může být doporučeno užívání antibiotik. Ke zlepšení příznaků tohoto onemocnění je také nutné během dne pít hodně vody a umýt si nos solným roztokem, abyste vypustili nahromaděné sekrety. Zjistěte více o tom, jak provádět nosní mytí k ucpání nosu.
4. Hypertenze
Arteriální hypertenze, lépe známá jako vysoký krevní tlak, je chronické onemocnění, které se vyznačuje udržováním vysokého krevního tlaku v tepnách a obvykle k němu dochází, když hodnoty překročí 140 x 90 mmHg nebo 14 x 9. Pokud osoba měří tlak a hodnoty jsou vysoké, nemusí nutně znamenat, že jde o vysoký krevní tlak, takže pro jistotu diagnózy je nutné provádět nepřetržitou kontrolu tlaku.
Příznaky vysokého krevního tlaku mohou být tlak na hlavu, bolest krku, nevolnost, rozmazané vidění a malátnost a výskyt těchto příznaků je spojen s užíváním cigaret, nadměrným požíváním alkoholických nápojů, požitím tučných jídel a jídel s vysokým obsahem soli, nedostatek fyzického cvičení a obezita.
Co dělat: vysoký krevní tlak neléčí, ale existují léky na kontrolu hodnot a měl by být doporučen praktickým lékařem nebo kardiologem. Kromě léků je třeba změnit životní styl, například jíst vyváženou stravu s nízkým obsahem soli.
5.Labyrinthitida
Labyrinthitida nastává, když se nerv v labyrintu, který se nachází uvnitř ucha, zapálí kvůli virům nebo bakteriím způsobujícím tlak na hlavu, tinnitus, nevolnost, závratě, nedostatek rovnováhy a závratě, což je pocit, že objekty kolem se točí.
Tato změna může také nastat v důsledku poranění v oblasti uší a může být vyvolána konzumací určitých potravin nebo cestou lodí nebo letadlem. Podívejte se, jak identifikovat labyrinthitidu.
Co dělat: Když se tyto příznaky objeví, je důležité se poradit s otolaryngologem, který si může objednat testy k potvrzení diagnózy labyrinthitidy. Poté, co se ujistíte, že jde o labyrinthitidu, může lékař doporučit léky ke snížení zánětu labyrintového nervu a ke zmírnění příznaků, které mohou být dramin nebo meklin.
6. Problémy se zuby
Některé zubní nebo zubní problémy mohou vést k tlaku na hlavě, tinnitu a bolesti uší, jako jsou změny ve způsobu žvýkání jídla, bruxismus, zubní infiltrace způsobená dutinami. V některých případech tyto změny také způsobují otoky v ústech a zvuky při pohybu čelisti, například praskání. Zjistěte více o tom, jak identifikovat zubní kaz.
Co dělat: jakmile se příznaky objeví, je nutné vyhledat pomoc u zubaře, aby provedl vyšetření, zkontroloval stav zubů a analyzoval žvýkací pohyby. Léčba těchto zubních problémů závisí na příčinách, může však být nutné provést například ošetření kořenových kanálků.
7. Meningitida
Meningitida je infekce ochranných membrán obklopujících mozek a míchu a je nejčastěji způsobena bakteriální nebo virovou infekcí. Infekční meningitidu lze získat šířením mikroorganismů kýcháním, kašláním a sdílením nádobí, jako je příbor a zubní kartáček. Zjistěte více, jak získat meningitidu.
Meningitida může být také způsobena jinými nemocemi, jako je lupus nebo rakovina, velmi silnými údery do hlavy a dokonce nadměrným užíváním některých léků. Hlavními příznaky meningitidy mohou být bolest hlavy, tlakový typ, ztuhlost krku, potíže s opřením brady o hrudník, horečka, červené skvrny roztroušené po těle a nadměrná ospalost.
Co dělat: při podezření na meningitidu je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, aby byly provedeny testy, jako je vyšetření MRI a mozkomíšního moku, aby se potvrdila diagnóza a zahájila léčba dříve, která se obvykle provádí v nemocnici prostřednictvím podávání léků přímo do žíly.
8. Špatné držení těla
Špatné držení těla nebo nesprávné držení těla, během práce nebo studia, způsobí, že tělo je velmi stahované a může způsobit přetížení kloubů a svalů páteře, což způsobí změny a povede k pocitu tlaku v hlavě a bolesti zad. Nedostatek pohybu a dlouhodobé setrvání na místě nebo sezení jsou pro tělo škodlivé a také způsobují tyto příznaky.
Co dělat: Aby se příznaky zmírnily, je nutné udržovat nácvik fyzických cvičení, jako je plavání a chůze, a díky protahovacím činnostem je možné pociťovat zlepšení tlaku hlavy a bolesti páteře.
Podívejte se na video, které učí způsoby, jak zlepšit držení těla:
Kdy jít k lékaři
Lékařskou pomoc je třeba rychle vyhledat, pokud se kromě pocitu tlaku v hlavě objeví příznaky, jako jsou:
- Asymetrický obličej;
- Ztráta vědomí;
- Necitlivost nebo brnění v pažích;
- Nedostatek citu na jedné straně těla;
- Křeče.
Tyto příznaky mohou naznačovat cévní mozkovou příhodu nebo zvýšený nitrolební tlak a tyto situace vyžadují naléhavou lékařskou pomoc, takže když se objeví, je nutné okamžitě zavolat sanitku SAMU na číslo 192.