Obsah
Leucin je aminokyselina nacházející se v potravinách, která se používá jako doplněk stravy ke zvýšení fyzické vytrvalosti sportovců a zvýšení svalové hmoty.
Leucin najdete v supermarketech nebo v obchodech specializovaných na prodej doplňků výživy pod obchodním názvem M-tor leucin, Leucine pure, Leucix nebo Leukic.
Indikace leucinů
Leucin je indikován ke zvýšení přírůstku a regenerace svalové hmoty po intenzivních fyzických cvičeních u sportovců.
Cena leucinů
Cena leucinového prášku se pohybuje od 65,00 do 170,00 reais, podle značky a velikosti balení, k dispozici od 150 g do 500 g.
Cena leucinu v tobolkách se může pohybovat od 9,00 do 225,00, v závislosti na počtu tobolek v každé lahvičce.
Návod k použití leucinu.
Způsob použití leucinového prášku spočívá v přidání 2 lžící práškového leucinu do 250 ml mléka, džusu nebo vody a pití před a po tréninku.
V případě leucinu v tobolce byste měli užít 1 tobolku před a po cvičení.
Kontraindikace pro leucin
Leucin je kontraindikován u pacientů s omezeným příjmem bílkovin nebo alergických na produkt.
Vytvořil: Tua Saúde Redakční tým